Espacio Terapéutico EAB | Málaga

Espacio terapeútico EAB Málaga

Atención y acompañamiento psicológico en Málaga

Bienvenido/a a tu espacio de calma y bienestar. Aquí encontrarás la ayuda y el apoyo que necesitas para mejorar tu calidad de vida de la mano de personal cualificado

CONTACTA CON NOSOTROS

Hola! Soy Érika Alcántara...

Tengo la gran suerte de poder acompañar a personas con problemas psico-emocionales, traumas y circunstancias vitales complejas que quieren dejar atrás

Nº col. AO07728 – Centro  Sanitario Autorizado por la Junta de Andalucía . Nº NICA: 63446

Un poco más sobre mi...

Me llamo Érika, tengo 43 años y nací en un pueblo llamado Stockton en California. De padre mejicano y madre española, mi infancia estuvo llena de viajes entre Estados Unidos, Méjico y España. Resido en España de forma permanente desde los 15 años, cuando falleció mi padre. Sin lugar a dudas, la psicología es una vocación que me acompaña desde siempre y ahora sé que una circunstancia tan dolorosa como la pérdida de un padre, seguramente, terminó por reafirmar en esa temprana vocación.

Y si te cuento todo esto, es porque quiero que sepas que yo también he pasado por momentos difíciles (¿y quien no?) y he necesitado ayuda para poder afrontarlos, por lo que soy consciente de lo difícil e importante que es elegir a la persona adecuada para que te ayude a encararlos.

Por otra parte, también quiero contarte que hace unos años mi manera de trabajar, mi sensibilidad, mis intereses así como mis recursos profesionales cambiaron de golpe en el momento en el que me convertí en madre. Y es que la cantidad de emociones que se movilizaron en aquel momento me hicieron tomar conciencia de un universo de situaciones y contextos que antes pasaban desapercibidas para mi. Mi experiencia profesional por un lado (que podrás leer más abajo) y mi experiencia de vida me han ayudado a desarrollar una manera de trabajar muy personal y cercana. Partiendo de un encuadre basado en la evidencia científica, es fundamental para mi que puedas sentirte en un lugar seguro, libre de juicio y con la confianza suficiente de que siempre vas a recibir la mejor atención, poniendo tus necesidades en el centro del proceso de terapia.

¿Quieres revisar mi experiencia profesional? Haz click AQUÍ
FORMACIÓN ACADÉMICA:
  • Licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga.
  • Psicóloga General Sanitaria autorizada por la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales. Junta de Andalucía (Real Decreto 640/2014, BOE 4/10/2014)
  • Máster en Psicología Infanto-Juvenil: Aspectos clínicos, evolutivos y educativos por el Instituto Superior de Psicología Clinica y de la Salud (ISPCS)

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
  • Formación en Terapia de Pareja. Instituto Superior de Psicología Clinica y de la Salud (ISPCS)
  • Formación en terapia EMDR. Nivel 1 y Nivel 2. Acreditada por la Asociación EMDR España. EMDR Europe.
  • Formación especializada: Romper el ciclo: EMDR para la rabia problemática, el mal comportamiento y las adicciones. Asociación EMDR España.
  • Formación Especializada: Tratamiento de la Dependencia Interpersonal y los Traumas de Apego en Adultos. Asociación EMDR España.
  • Psicología de emergencia y EMDR durante el coronavirus. Asociación EMDR España.
  • Acompañando a vivir: Como ayudar a afrontar la muerte en niños y familias por el COVID-19. Asociación EMDR España.
  • Especialista en Trastornos de la Conducta alimentaria. Instituto de Psicoterapia, trauma y apego de Malaga y San Pedro.
  • Abordaje Terapeutico de los Trastornos Psicosomáticos. Instituto de Psicoterapia, trauma y apego de Malaga y San Pedro.
  • El trabajo del abuso en terapia con Trastornos alimentarios. Instituto de Psicoterapia, trauma y apego de Malaga y San Pedro.
  • Identificar el narcisismo en la practica clinica. Arun Mansukhani, Centro de Regulación emocional.
  • Del apego temprano al Trastorno Límite de Personalidad. Trauma Complejo, Disociación y TLP. Arun Mansukhani, Centro de Regulación emocional.
  • Certificación Internacional como Educadora de Disciplina Positiva en la primera infancia. Asociación de Disciplina Positiva España (ADPE). Positive Discipline Asociation americana (PDA).
  • Certificación Internacional como Educadora de Disciplina Positiva para familias. Asociación de Disciplina Positiva España (ADPE). Positive Discipline Asociation americana (PDA).

OTROS CURSOS:
  • Anorexia y Bulimia. Universidad de Málaga.
  • Inteligencia Emocional. Universidad de Málaga.
  • Miedos y fobias en niños y adolescentes. Colegio Oficial de Psicologia Andalucia Orienta.
  • Symposium sobre Trastornos Psicopatológicos de la Personalidad. Universidad de Granada.

EXPERIENCIA PROFESIONAL EN LA RAMA CLÍNICA:
  • Consulta privada desde el 2014 hasta la actualidad.
  • Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos ya sea de forma individual, de pareja o familiar según las necesidades.
  • Evaluación y tratamiento de trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos de estrés post-traumático, depresión, ansiedad, adicciones, fobias, entrenamiento en habilidades sociales, inteligencia emocional, problemas de conducta, terapia de pareja, etc.
  • Compaginando mi labor con la consulta privada, tambien presté mis servicios como Psicóloga y Terapeuta en el Centro ABB Málaga desde 2013 a 2016. Al tratarse de un hospital de día en el que se encuentran ingresadas personas con trastornos de la conducta alimentaria, además de la atención psicológica a sus usuarias, tuve la oportunidad de realizar funciones de supervisión en comedor, terapias grupales e individuales tanto con pacientes como con familiares, desarrollo e impartición de talleres muy diversos (habilidades sociales, emociones, cuerpo y comida, distorsión corporal, rituales, etc.) y demás funciones requeridas. Mi experiencia en ABB comenzó como terapeuta en practicas hasta que dos meses después pasé a formar parte de la plantilla fija.
Espacio terapeútico EAB Málaga

Sal de esa situación que te atrapa. Si crees que hay otra forma de hacer las cosas, si piensas que otras perspectivas podrían ayudarte...

Reservar consulta
PARA REFLEXIONAR

¿Te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones?

#1
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima están en la raíz de muchos de los problemas psicológicos que experimentan las personas. Mucha gente cree que es natural no valorarse a uno mismo, que forma parte de su personalidad, pero nada más lejos de la realidad: se puede hacer mucho por mejorar los niveles de autoestima.
#2
Falta de ilusión/motivación
¿Sientes que has empezado a perder interés en aquellas cosas que antes disfrutabas?

Cuando la ilusión se pierde, podemos llegar a abandonar todos los sueños y los proyectos que alguna vez tuvimos. Nuestra vida se vuelve monótona, vacía y nos invade la tristeza. Esto es una señal de que requieres cambiar algo en tu vida.
#3
Dificultad en las relación sociales
Los problemas relacionados con las relaciones sociales abarcan desde la timidez, la falta de recursos para hacer amistades o mantenerlas en el tiempo, la ansiedad social, el aislamiento por miedo al rechazo, etc. Cuando este tipo de situaciones se convierten en una constante del día a día, conviene hacer autoanálisis para identificar la raíz del problema.
#4
Inestabilidad emocional
Las emociones son el fundamento de nuestra actividad mental. Es normal experimentar cambios emocionales y sufrir altibajos en el día a día. Sin embargo, cuando los cambios son muy bruscos, muy frecuentes y muy pronunciados, es indicio de dificultades en la gestión de las emociones.
#1
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima están en la raíz de muchos de los problemas psicológicos que experimentan las personas. Cuando predominan las valoraciones negativas sobre uno mismo es más probable que la vida nos resulte insatisfactoria e incluso llena de sufrimiento.

Mucha gente cree que es natural no valorarse a uno mismo, que forma parte de su personalidad, pero nada más lejos de la realidad: se puede hacer mucho por mejorar los niveles de autoestima.
#2
Falta de ilusión/motivación
¿Sientes que has empezado a perder interés en aquellas cosas que antes disfrutabas?

Cuando la ilusión se pierde, podemos llegar a abandonar todos los sueños y los proyectos que alguna vez tuvimos. Nuestra vida se vuelve monótona, vacía y nos invade la tristeza. Esto es una señal de que requieres cambiar algo en tu vida.
#3
Dificultad en las relación sociales
Los problemas relacionados con las relaciones sociales abarcan desde la timidez, la falta de recursos para hacer amistades o mantenerlas en el tiempo, la ansiedad social, el aislamiento por miedo al rechazo, etc.

Cuando este tipo de situaciones se convierten en una constante del día a día, conviene hacer autoanálisis para identificar la raíz del problema.
#4
Inestabilidad emocional
Las emociones son el fundamento de nuestra actividad mental. Es normal experimentar cambios emocionales y sufrir altibajos en el día a día. Sin embargo, cuando los cambios son muy bruscos, muy frecuentes y muy pronunciados, es indicio de dificultades en la gestión de las emociones.

A veces las emociones y los pensamientos se nos acumulan y nos bloquean de tal forma que no nos permiten vivir de manera plena, en paz. Con la terapia, puedo enseñarte habilidades y herramientas que te permitirán afrontar la situación que te preocupa, siendo tu apoyo y compañera en el proceso.

Busca soluciones
profesionales a tu servicio

Terapias

Psicología Infanto-juvenil

La psicología infanto-juvenil es una rama de la psicología que se dedica al estudio y la atención del niño/a y adolescente.

Terapia EMDR

Se trata de una técnica orientada a tratar los problemas emocionales causados por experiencias traumáticas vividas por el paciente.

Disciplina positiva

Se trata de una corriente educativa que defiende que la clave de la educación no reside en el castigo, sino en el respeto entre personas.

Comunicación No Violenta

Mediante esta técnica buscamos alcanzar un objetivo determinado sin perjudicar a otra persona. Una comunicación asentada en la imparcialidad. Desarrollar la capacidad de expresar sentimientos y deseos que nos permitan tender puentes para llegar a una comprensión recíproca.

Terapia de trauma y apego

Nuestro estilo de apego habla de la manera que tenemos de relacionarnos con los demás a raíz de nuestras primeras relaciones en la infancia y el trauma tiene que ver con las heridas emocionales que se convierten en nudos de nuestra historia

Desarrollo personal

Basado en la búsqueda de métodos y herramientas que ayuden a desarrollar y potenciar las fortalezas y los recursos de las personas a través del autoconocimiento.

Nuestros Servicios

Terapia individual, pareja y familia

Terapia de grupo

Talleres

Escuela de padres

Cursos

Supervisiones

No esperes a que esa situación que te atormenta, te incomoda y te angustia se apodere de ti. Pedir ayuda cuando uno lo necesita está en la condición humana. Desde Espacio Terapéutico EAB te animamos a que des el paso y nos solicites cita para abordar esas cuestiones que te preocupan y te inquietan.

Quiero saber más...
Reservar cita

Casos de éxito

¿Qué opinan sobre nosotros?

E.T. – Paciente

"Hace un año no me imaginaba que a día de hoy yo me iba a sentir tan bien. He aprendido que hay mejores y peores rachas, que el crecimiento no es lineal y que con las herramientas podré ayudarme y estar mejor que cuando empecé. Ya no rechazo tanto mi sensibilidad y estoy aprendiendo a aceptarme tal y como soy. También aplico tus técnicas cuando comienzo a sentir ansiedad y ya no intento controlarla, sino gestionarla para que no me influya tanto. En general, me siento genial y orgullosa de mi misma. Hoy, después de escribir sobre como me sentía me he dado cuenta que he evolucionado bastante y que he ido cambiando esa voz interior negativa que siempre me boicoteaba por una más constructiva y positiva de mi misma. Quiero darte esta noticia para también alegrar tu día, ya que que un paciente te diga esto tiene que ser muy gratificante y de lo que te vas a sentir muy orgullosa. A mi me pasa con mis alumnos, no hay nada mejor que sentir que progresan y que tú has dejado una huella en su vida. Espero que sigas ayudando a todas las personas que se sientan en algún momento perdidas y que necesiten ese empujón que tu sabes dar con tanta paciencia y cariño. Gracias por todo, siempre te tendré en cuenta cuando necesite ayuda y cuando alguien me la pida siempre me acordaré de decir tu nombre.💖💖"

C.C. – Paciente

Desde que comencé la terapia con Érika, me di cuenta de que muchos pensamientos que tenía no eran únicamente míos, más personas lo tenían y eso me hizo sentirme menos sola. después de varios años acudiendo, he notado mejoras increíbles en mi salud mental y en mi forma de vivir la vida y mis emociones. le voy a estar eternamente agradecida

C.A. – Paciente

Érika es maravillosa, su calidez y profesionalidad te hacen avanzar mucho en el proceso interno. Sus herramientas son súper eficaces, estaré eternamente agradecida por su ayuda.

L.C. – Paciente

Creo que a estas alturas todos y todas sabemos de lo importante de hacer terapia, pero casi tan importante es encontrar un terapeuta de calidad. Alguien que sea capaz de hacerte sentir lo suficientemente a gusto, en confianza, que no te juzgue, sino que te acompañe y que también consiga ayudarte a evolucionar. Para mí encontrar a Érika fue una suerte. La recomiendo siempre que mis amigos me preguntan.

M.V. – Paciente

Conocí a Erika en un momento muy duro de mi vida y es una chica que empatiza contigo y te hace sentir como en casa. Es muy profesional y con mucha ilusión de emprender y avanzar en sus nuevo proyecto que ya consiguió. Me ayudó a enfrentar situaciones duras y aún seguirá haciendo. Me ayudo mucho comunicándose con otra profesional y ambas son geniales. Te deseo lo mejor en tu nuevo proyecto Erika, gracias por toda la ayuda que me has dado y la paz que transmites. Sin duda seguiré contigo, un abrazo.

M.M. – Paciente

Mi experiencia con Erika ha sido y es fantástica. He estado anteriormente en otras consultas psicológicas, pero para nada me han ayudado tanto como ella. Ha conseguido que pueda abrir mi mente y me haya dado cuenta de 'el por qué' de muchas cosas que antes no entendía. Antes de ella quería ir al psicólogo, ahora necesito ir y seguir expandiendo mi mundo interior. ¡Muchas gracias Erika por todo y por aguantar todas movidas! ❤

M.J. – Paciente

El hacer la terapia contigo fue un antes y un después en mi vida. Llegué con mucha ansiedad y gracias a tí, no solamente tuve las herramientas necesarias para superarla, sino que a día de hoy me conozco; conozco mi historia de vida, como ha afectado en mí cada aspecto del pasado, qué era lo que me pesaba en el día a día. Sé gestionar cualquier situación sin invalidarme a mí y desde la seguridad. Gracias a tí ¡Ahora CREO en mí, ahora sé quién SOY! 🙏🏼

Si quieres compartir tu experiencia con nosotros y recomendar nuestros servicios a otras personas que que lo necesiten puedes hacerlo dejando tu recomendación aquí:

Deja tu reseña
"Hace un año no me imaginaba que a día de hoy yo me iba a sentir tan bien. He aprendido que hay mejores y peores rachas, que el crecimiento no es lineal y que con las herramientas podré ayudarme y estar mejor que cuando empecé. Ya no rechazo tanto mi sensibilidad y estoy aprendiendo a aceptarme tal y como soy. También aplico tus técnicas cuando comienzo a sentir ansiedad y ya no intento controlarla, sino gestionarla para que no me influya tanto.
En general, me siento genial y orgullosa de mi misma. Hoy, después de escribir sobre como me sentía me he dado cuenta que he evolucionado bastante y que he ido cambiando esa voz interior negativa que siempre me boicoteaba por una más constructiva y positiva de mi misma.
Quiero darte esta noticia para también alegrar tu día, ya que que un paciente te diga esto tiene que ser muy gratificante y de lo que te vas a sentir muy orgullosa. A mi me pasa con mis alumnos, no hay nada mejor que sentir que progresan y que tú has dejado una huella en su vida.
Espero que sigas ayudando a todas las personas que se sientan en algún momento perdidas y que necesiten ese empujón que tu sabes dar con tanta paciencia y cariño. Gracias por todo, siempre te tendré en cuenta cuando necesite ayuda y cuando alguien me la pida siempre me acordaré de decir tu nombre.💖💖"
E.T.
Paciente
El hacer la terapia contigo fue un antes y un después en mi vida. Llegué con mucha ansiedad y gracias a tí, no solamente tuve las herramientas necesarias para superarla, sino que a día de hoy me conozco; conozco mi historia de vida, como ha afectado en mí cada aspecto del pasado, qué era lo que me pesaba en el día a día. Sé gestionar cualquier situación sin invalidarme a mí y desde la seguridad.
Gracias a tí ¡Ahora CREO en mí, ahora sé quién SOY! 🙏🏼
M.J.
Paciente
"Conocí a Erika en un momento muy duro de mi vida y es una chica que empatiza contigo y te hace sentir como en casa. Es muy profesional y con mucha ilusión de emprender y avanzar en sus nuevo proyecto que ya consiguió. Me ayudó a enfrentar situaciones duras y aún seguirá haciendo. Me ayudo mucho comunicándose con otra profesional y ambas son geniales.
Te deseo lo mejor en tu nuevo proyecto Erika, gracias por toda la ayuda que me has dado y la paz que transmites.Sin duda seguiré contigo, un abrazo."
M.V.
Paciente
Érika es maravillosa, su calidez y profesionalidad te hacen avanzar mucho en el proceso interno. Sus herramientas son súper eficaces, estaré eternamente agradecida por su ayuda.
C.A.
Paciente
Mi experiencia con Erika ha sido y es fantástica. He estado anteriormente en otras consultas psicológicas, pero para nada me han ayudado tanto como ella. Ha conseguido que pueda abrir mi mente y me haya dado cuenta de 'el por qué' de muchas cosas que antes no entendía. Antes de ella quería ir al psicólogo, ahora necesito ir y seguir expandiendo mi mundo interior.
¡Muchas gracias Erika por todo y por aguantar todas movidas! ❤
M.M.
Paciente
Creo que a estas alturas todos y todas sabemos de lo importante de hacer terapia, pero casi tan importante es encontrar un terapeuta de calidad. Alguien que sea capaz de hacerte sentir lo suficientemente a gusto, en confianza, que no te juzgue, sino que te acompañe y que también consiga ayudarte a evolucionar. Para mí encontrar a Érika fue una suerte.
La recomiendo siempre que mis amigos me preguntan.
L.C.
Paciente
Desde que comencé la terapia con Érika, me di cuenta de que muchos pensamientos que tenía no eran únicamente míos, más personas lo tenían y eso me hizo sentirme menos sola. después de varios años acudiendo, he notado mejoras increíbles en mi salud mental y en mi forma de vivir la vida y mis emociones. le voy a estar eternamente agradecida
C.C.
Paciente

Nuestros artítuculos sobre salud mental pueden ayudarte a resolver algunos problemas. ¡Échales un ojo!

Espacio terapéutico EAB Málaga.

Eres mucho más que aquello que te ocurrió.

No dejes que tu pasado esté siempre presente.

CONTACTAR

Envíanos un mensaje

Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.
Nombre
Por favor, selecciona el motivo de tu consulta:
Política de privacidad
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS: Responsable: Érika Alcántara Benítez Finalidad: Gestionar las consultas planteadas en el formulario de contacto. Legitimación: Interés legítimo del Responsable y consentimiento del interesado. Destinatarios: Se cederán datos por obligación legal, autorización expresa del interesado o para prestar un servicio como se explica en la información adicional. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional. Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos expuesta en nuestra Política de privacidad
Espacio terapeútico EAB Málaga

Ven a visitarnos a nuestro nuevo centro en Guadalmar, Málaga.

Nos encantaría verte por nuestro centro. Si quieres pasar a conocernos e informarte sobre cómo podemos ayudarte a generar herramientas para superar ese momento complicado, no dudes en reservar cita previa.

Dirección:

Urbanización Guadalmar. C/ Rogelio Oliva, 29. 29004, – Málaga.

Teléfono

+34 671 781 165

Email

info@espacioterapeuticoeab.com

Social:

Facebook Instagram Linkedin